Saturday 11 January 2020

鲜香美味的几道下饭菜,家常做法,营养均衡解馋,大人小孩都爱吃

干煸鸡块

材料:鸡1只、干海椒、八角、花椒、生姜、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、白砂糖、食盐

制作方法:

1.鸡清理干净后剁成差不多大小的块;锅中烧少量油,下八角、花椒炒香;

2.倒入鸡块翻炒,烹如一些料酒,继续炒至肉皮收缩变色盛出;

3.锅中下入姜蒜末爆香,下入海椒煸一下;倒入鸡块,加生抽和老抽翻炒均匀,倒入没过食材的水量;

4.大火烧开,中小火炖煮至成熟;大火收汁,加白砂糖和食盐调味翻匀出锅。

葱花鸡蛋饼

材料:鸡蛋4个, 面粉140g,葱花, 盐,水

做法:1.鸡蛋加盐打匀,加入面粉,并添水,至浓稠度适中,加入葱花,搅拌均匀

2.锅内抹少许油,将面糊倒入中央

3.然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形

干锅土豆虾

做法

1.准备好原料

2.鲜虾洗净去掉虾线

3.土豆切片过水捞出备用

4.炒锅热油,放鲜虾煸炒,炒至出虾油,虾身酥酥的盛出备用

5.用虾油煸炒葱姜蒜,炒出香味

6.放土豆片继续煸炒,放适量蚝油,生抽,盐和少量糖,继续煸炒

7.加入鲜虾继续翻炒至汤汁收干为止

凉拌爽口洋葱丝

做法:1、把洋葱风干的皮剥掉,知道光滑的表皮

2、头尾切掉,并切成两半;

3、把洋葱压板上逆纹路切出均匀的细丝。

4、把洋葱丝装进大的盆子里,放入一勺子盐;

5、抓均匀,静止半个小时左右;

6、挤掉涩水,用清水浸洗,再把水挤掉;

7、倒进冰水,5分钟,然后挤干水份,让它爽口又脆脆。(没有现成冰水,我直接把冰袋洗干净,泡在凉开水里,开水就好冰好冰了)

8、放盐、白糖、酱油少许、新鲜朝天椒、挤上几滴柠檬汁,搅拌均匀。

9、挤点柠檬,好啦好啦。好吃好吃…比萝卜酸还好吃

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